うつ病の症状 顔つき

 

うつ病の症状は分かりやすいと言われていますが、実はうつ病と見落としてしまいがちな症状もあるようです。

 

 

それはほんのわずかな症状であるため、我慢をして仕事をしたり家事をしたりすることができてしまうからです。

 

とても落ち込んでいるのに、「いつもと変わらない態度で、笑顔さえ見せることが出来ます。

 

別名「笑顔のうつ病」などと呼ばれているようです。

 

 

 

そんなうつ病の症状は「顔つき」が変わるものなのでしょうか?

 

うつ病の症状って顔つきはどんな風になるのかしら?調べてみたら…

 

変わった問題ものに、だるさや疲労感がとれず、気持ちが良くなくなったり、滅入ったりして好奇心やハッピーな気分をなくし、それを自ら改善するのが困難な状況に陥るのがうつ病です。

 

 

食欲低下、不眠症、やる気のダウンにとどまらず、顔つきが暗くなり、話し方やリアクションが鈍くなるなどの変貌や、身体の動きが鈍ったり、あるいはイラついて平静さを失う思いがきつくなったり、疲労が激化するなど、心と身体の両方に変調が見られます。

 

 

先にも述べましたが、うつ病であっても軽症から中等症のうつ病であれば「笑顔のうつ病」などと呼ばれることがあるようです。

 

 

つまり、うつ病を患っていても軽症なら顔つきも何ら変わることなく、職場でも笑顔を振りまくことが出来るようです。

 

 

 

 

が、一般にはうつ病を発症すると無表情になるといわれています。

 

 

これまで楽しいと思えていたことが全く楽しくなくなり、興味がわかなくなります。

 

 

じゃあ当然、評判も無表情になりますね。

 

 

また、うつ病になると、いっそうネガティブになるため顔つきは暗く、攻撃性があれば怒りを含んだ怖い顔つきになることもあるといいます。

 

 

うつ病になると、気持ちだけではなく身体面にも悪い影響がでるため頭痛や肩こり、背中の痛みなどから苦痛にゆがんだ顔つきになってしまうことが多々あります。

 

 

顔つきや表情の変化をともなう疾患は、うつ病の他にも顔面神経痛やバセドウ病、重症筋無力症や破傷風、パーキンソン病やアルツハイマー病などが見られます。

 

 

 

 

うつ病の主な症状

 

気持ちは?

  • 気分がお落ち込む
  • 何をしていても楽しくない
  • 何に対してもむなしいだけ
  • 興味がわかない
  • マイナス思考になる
  • いつもイライラしている

 

 

「うつ」の症状はごらんのように何をしても楽しくない、などの症状がよく知られるところですが、他にも「うつ」は、気持ちの落ち込みと共に次第に身体にも症状があらわれるようになってきます。

 

 

身体への症状は?

  • なかなか眠れない
  • 眠りが浅い
  • 4時か5時ごろに目が覚めてしまう
  • 常に疲労やダルさを感じる
  • 食欲がないので体重も減る
  • 便秘や下痢など消化器系の不調
  • 頭痛・肩こり、背中の痛み
  • のどがよく渇く
  • 身体のどこかしらが痛くなる

 

お心当たりはありませんか?

 

 

 

うつ病は「からだの痛み」と関係があるの?

 

うつ病では、セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の量が減ったり、はたらきが緩慢になってくるため、たくさんのうつ病の症状が出てくるであろうとされています。

 

 

そして、セロトニンやノルアドレナリンには、痛みを食い止める効果が期待できるので、これらの神経伝達物質が足りなくなったら症状が出てくるようです。

 

 

つまり、うつ病では「からだの痛み」が緩和し辛くなって身体のどこかしら痛みの症状が出てくるのだと考えられています。

 

 

 

 

うつ病の症状を緩和するにはどうすれば?

 

そもそもうつ病の症状が出るのは、神経伝達物質であるセロトニンの分泌量が不足すると起こるとされています。

 

 

であるなら、セロトニンの分泌量を多くすることでたちまち解消するように感じますね。

 

 

確かに、セロトニンの分泌量を増やすサプリメントはいろいろと販売されています。

 

 

しかし、セロトニンだけをどんどん増やしていっても、肉体と体内環境が追い付かなければ結局悪い方向に流されてしまうため、改善への期待は難しいようです。

 

 

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